Холестерин является жизненно необходимым компонентом, который содержится во всех клетках нашего организма. Однако его избыток несёт опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт. Однако вокруг него водятся различные мифы. Давайте разбираться.
Итак, вопрос номер один: любой ли холестерин вреден? Нет, холестерин нужен организму для строительства клеточных мембран и производства стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот.
Еще один миф, что при нормальном весе не может быть повышенного уровня холестерина. Однако нет, на уровень влияет не только вес, но и генетика, питание, вредные привычки, состояние щитовидной железы, приём лекарств и стресс.
Всегда ли есть активные и яркие признаки? Увы, но нет, поэтому важно регулярно сдавать анализы.
Ранее сообщалось, что кофеин — то самое вещество, которое помогает многим из нас чувствовать себя бодрее по утрам. Однако вокруг него немало мифов. Предлагаем их развеять вместе.