Набор веса может быть вызван самыми разными причинами. И одной из них является повышение уровня самого опасного гормона — кортизола.
Как рассказал НГС врач-терапевт, эндокринолог и кардиолог Алексей Жито, «гормон стресса» действительно оказывает на массу тела значительное влияние.
Уровень кортизола начинает расти в стрессовых ситуациях. При этом в допустимых количествах он жизненно необходим для здоровья человека.
Также выработке «гормона стресса» способствуют некоторые продукты. В их числе — кофе, выпечка, а также молочные продукты и фруктовые соки.
Ранее петербуржцам рассказали, с какой целью яблоки, лимоны и другие фрукты и овощи покрывают воском. Подробнее читайте на Табло.