Педиатр Маркова назвала красную смородину самой полезной ягодой для детей

pxhere

Ведущий российский педиатр Дарья Маркова рассказала о полезных свойствах сезонной ягоды в России. Самой лучшей из них она назвала черную и красную смородину. По словам экспертки, потребление красной ягоды снижает развитие близорукости.

«Красную смородину полезно использовать и для профилактики дефицита йода», — указала она.

По ее мнению, в настоящее время дети часто проводят время за компьютером, что может привести к падению зрения. При этом нехватка йода ведет к повышению утомляемости. Эту проблему тоже решает красная смородина. 

Также она добавила, что употребление малины и черники тоже хорошо сказывается на детской здоровье за счет антиоксидантных свойств.

Ранее Табло СМИ сообщал о том, что только два водоема в Петербурге пригодны для купания.