Прослушивание музыки, аудиокниг или видеозаписей является сейчас неотъемлемой частью нашей жизни. Некоторые и представить себе день без наушников не могут. Однако это чревато последствиями. Об этом сообщает издание Gazeta.SPb.
Например, звук в наушниках с легкостью может стать причиной ухудшения общего самочувствия, так как влияет на организм, а также вызвать бессонницу. Специалисты не раз подтверждали, что влияет на здоровье именно совокупность факторов: формат передачи сигнала, громкость звука, даже само оборудование. Также продолжительный звук может стать причиной тревоги.
Существует несколько видом наушников. Так, более опасными являются вкладыши, потому что вставляются прямо в открытый слуховой проход. Еще есть так называемые таблетки. Они довольно-таки не сразу окажут негативное влияние на слух.
Специалисты рекомендуют брать паузы между прослушиванием и делать громкость ниже. Особенно внимательными нужно быть в метро и не прибавлять громкость.