Определенная категория видеоигр может сравниться по пользе для здоровья с физическими упражнениями. Исследователи говорят, что для людей с первым типом диабета видеоигры могут быть так же полезны, как, например, бег.
Несмотря на устоявшееся мнение о том, что видеоигры часто являются причиной многих бед: ожирения, повышенного давления и диабета, новые исследования показывают, что некоторые видеоигры побуждают игроков к физической активности. Ученые провели исследование с использованием игры Kinect Adventures с системой Kinect на Xbox. Особенность в том, что в этой системе есть камера, которая отслеживает движения игроков в игре. Так исследователи хотели лучше узнать каковы физиологические эффекты «активных» видеоигр, где игроку необходимо двигаться, чтобы проходить игру и набирать очки.
Как пишет bath.ac.uk, они мониторили сердечно-сосудистую систему, измеряли сердцебиение, артериальное давление, потребление кислорода и эндотелиальную функцию. Помимо этого, после любой игры они следили за уровнем удовольствия добровольцев с диабетом первого типа. Они записывали показатели сразу, спустя 30 минут и 24 часа после деятельности. Такой режим деятельности они повторяли два раза в неделю на протяжении трех недель.
Исходя из результатов, они пришли к выводу, что активные видеоигры имеют схожие физиологические эффекты с привычными физическими упражнениями, а уровень сахара в крови падал до безопасного уровня после обоих типов упражнений. Главное отличие было в том, что для участников видеоигры были намного более мотивирующими и приятными, чем спорт. Игровая составляющая добавляла им дополнительную мотивацию достигнуть успеха и набрать необходимые балы, чтобы пройти дальше в игре.
Читайте также: В Китае запретили все видеоигры, в которых есть LGBT персонажи.
