Ученые исследовали, как Луна влияет на продолжительность сна у людей

Татьяна Тущенко
luna son issledovanie min

Оказалось, что фазы Луны могут влиять на длительность и качество сна, в зависимости от пола человека.

Шведские исследователи, работающие в Уппсальском университете, на протяжении нескольких лет, анализировали показатели сна у 852 добровольцев в возрасте 22-81 год, пишет Naked Science. В результате ученые сделали вывод, что лунные циклы влияют на сон.

Как сообщается в журнале Science of the Environment, когда Луна начинала расти, мужчины спали на 20 мин меньше, чем обычно, а качество сна ухудшалось на 3,4%. Похожая ситуация наблюдалась и с женщинами, однако показатели были чуть ниже — они бодрствовали на 12 минут дольше.

luna son issledovanie min
Изображение john Ioannidis с сайта Pixabay

По мнению ученых, несмотря на полученные результаты, еще нельзя делать окончательных выводов. Не стоит исключать такие факторы как отличия в гравитации, геомагнитные эффекты и другие моменты, имеющие прямое отношение к лунным фазам.

Читайте также: «Как выспаться за короткое время? 8 советов».

Похожие записи