• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    В МИД РФ заявили, что Россия готова к честному диалогу с США

    МИД РФ заявил, что Россия высылает сотрудников французской и итальянской дипмиссий

    Кабмин РФ разрешил зачислять пенсии, живущим за границей россиянам в рублях

    Силуанов заявил, что РФ не будет объявлять дефолт по внешнему госдолгу

    В РФ провели испытание лазера, который сможет сжигать беспилотники за пять секунд

    В РФ провели испытание лазера, который сможет сжигать беспилотники за пять секунд

    Росавиация продлила ограничение полетов в аэропорты Юга и Центра РФ до 25 апреля

    Росавиация продлила режим ограничения полетов на юг и центральную часть РФ до 25 мая

    Вице-премьер Юрий Борисов отметил, что РФ занимает порядка 20% мирового рынка вооружений

    Вице-премьер Юрий Борисов отметил, что РФ занимает порядка 20% мирового рынка вооружений

    Набиуллина рассказала почему необходимо, чтобы в регионах РФ была единая ключевая ставка

    Набиуллина рассказала почему необходимо, чтобы в регионах РФ была единая ключевая ставка

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    В МИД РФ заявили, что Россия готова к честному диалогу с США

    МИД РФ заявил, что Россия высылает сотрудников французской и итальянской дипмиссий

    Кабмин РФ разрешил зачислять пенсии, живущим за границей россиянам в рублях

    Силуанов заявил, что РФ не будет объявлять дефолт по внешнему госдолгу

    В РФ провели испытание лазера, который сможет сжигать беспилотники за пять секунд

    В РФ провели испытание лазера, который сможет сжигать беспилотники за пять секунд

    Росавиация продлила ограничение полетов в аэропорты Юга и Центра РФ до 25 апреля

    Росавиация продлила режим ограничения полетов на юг и центральную часть РФ до 25 мая

    Вице-премьер Юрий Борисов отметил, что РФ занимает порядка 20% мирового рынка вооружений

    Вице-премьер Юрий Борисов отметил, что РФ занимает порядка 20% мирового рынка вооружений

    Набиуллина рассказала почему необходимо, чтобы в регионах РФ была единая ключевая ставка

    Набиуллина рассказала почему необходимо, чтобы в регионах РФ была единая ключевая ставка

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Постоянная сухость глаз: как избавиться от проблемы?

by Ольга Гелюх
09:59 | 21 октября 2021
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Среди пользователей персонального компьютера довольно часто бывает распространена такая проблема, как сухость глаз, которая проявляется в недостаточном увлажнении глазного яблока, вследствие чего глаза начинают уставать и напрягаться. Происходит все это из-за слишком сухого воздуха в помещении, недостаточном количестве витаминов или жиров в организме, перемены климата и ряда других причин.

Для того чтобы наверняка избавиться от проблемы, важно обеспечить достаточное количество влаги глазам. Если вы замечаете, что они начинают зудеть и становятся красными, желательно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Таким образом справиться с проблемой будет проще всего.

Врачи обычно прописывают различные препараты вроде специальных капель — искусственной слезы. Если были замечены какие-то воспалительные процессы, то дополнительно могут быть назначены и противовоспалительные средства. Ещё одним способом устранения недуга является сокращение времени, проводимого за компьютером.

glaza ystalost min
pexels.com

Также важно, чтобы сам монитор располагался правильно: он должен быть ниже уровня глаз. Если ваша деятельность непосредственно связана с работой за компьютером и вы физически не можете отказаться от его использования, то старайтесь хотя бы делать частые перерывы.

Во время этих перерывов полезно выполнять упражнения для глаз. Одним из самых простых и достаточно эффективных является следующее: нужно поводить глазами в разные стороны, делая это с повторениями около минуты. После — пытаться рисовать в воздухе глазами восьмерку, а также часто моргать. Благодаря таким несложным манипуляциям вы сможете укрепить глазные мышцы и в значительной степени улучшить кровообращение и выделение слезы.

Читайте также

В Японии назвали главный продукт долголетия

В Японии назвали главный продукт долголетия

02.04.2022
В России вырос спрос на парфюмерию

В России вырос спрос на парфюмерию

26.03.2022

Влажный воздух также играет свою роль: старайтесь, чтобы в том помещении, где вы работаете за компьютером, находился увлажнитель.

Читайте также: Как быстро убрать синяки под глазами? Народные методы.

Tags: глазаздоровье
Новости СМИ2

Facebook VK Twitter Pinterest
Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории
  • Рейтинги и Подборки

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены