• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    На Кипре проходят протесты с требованиями заменить песню на Евровидении

    На Кипре проходят протесты с требованиями заменить песню на Евровидении

    Глава Twitter выставил на аукцион свой первый твит

    Глава Twitter выставил на аукцион свой первый твит

    Петр Ян дисквалифицирован и лишен пояса за запрещенный удар в титульном поединке

    Петр Ян дисквалифицирован и лишен пояса за запрещенный удар в титульном поединке

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Жители Великобритании засняли редкое явление – “Фата-моргана” в виде летающего корабля

    Жители Великобритании засняли редкое явление – “Фата-моргана” в виде летающего корабля

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Подборки и рейтинги
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Почему стоит купить шелковое постельное белье? Польза для кожи и волос

    Почему стоит купить шелковое постельное белье? Польза для кожи и волос

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    В США сравнили автопилоты Tesla и Google на одном маршруте. И ездят они совсем по-разному

    В США сравнили автопилоты Tesla и Google на одном маршруте. И ездят они совсем по-разному

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    Сингапур откажется от бензиновых и дизельных автомобилей уже через 3 года

    Сингапур откажется от бензиновых и дизельных автомобилей уже через 3 года

    Яблоки — универсальное средство для похудения

    Яблоки — универсальное средство для похудения

    В Австралии запустили “секретные рейсы”, в которых пассажир не знает пункт назначения

    В Австралии запустили “секретные рейсы”, в которых пассажир не знает пункт назначения

    Как использовать детские влажные салфетки не по назначению. 7 лайфхаков

    Как использовать детские влажные салфетки не по назначению. 7 лайфхаков

    Тонкости кулинарии: 3 секрета воздушных пирогов и булочек из дрожжевого теста, о которых не знают многие хозяйки

    Тонкости кулинарии: 3 секрета воздушных пирогов и булочек из дрожжевого теста, о которых не знают многие хозяйки

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Дорис Лонг. Вдохновляющая история самой взрослой альпинистки

    Дорис Лонг. Вдохновляющая история самой взрослой альпинистки

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    Энн Ходжес. История женщины, которая выжила после прямого попадания метеоритам

    Энн Ходжес. История женщины, которая выжила после прямого попадания метеоритам

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    На Кипре проходят протесты с требованиями заменить песню на Евровидении

    На Кипре проходят протесты с требованиями заменить песню на Евровидении

    Глава Twitter выставил на аукцион свой первый твит

    Глава Twitter выставил на аукцион свой первый твит

    Петр Ян дисквалифицирован и лишен пояса за запрещенный удар в титульном поединке

    Петр Ян дисквалифицирован и лишен пояса за запрещенный удар в титульном поединке

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Жители Великобритании засняли редкое явление – “Фата-моргана” в виде летающего корабля

    Жители Великобритании засняли редкое явление – “Фата-моргана” в виде летающего корабля

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Подборки и рейтинги
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Почему стоит купить шелковое постельное белье? Польза для кожи и волос

    Почему стоит купить шелковое постельное белье? Польза для кожи и волос

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Porsche будет производить электровелосипеды. Представлены первые модели

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    Николас Кейдж женился в пятый раз. Его женой стала 26-летняя японка

    В США сравнили автопилоты Tesla и Google на одном маршруте. И ездят они совсем по-разному

    В США сравнили автопилоты Tesla и Google на одном маршруте. И ездят они совсем по-разному

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    Сингапур откажется от бензиновых и дизельных автомобилей уже через 3 года

    Сингапур откажется от бензиновых и дизельных автомобилей уже через 3 года

    Яблоки — универсальное средство для похудения

    Яблоки — универсальное средство для похудения

    В Австралии запустили “секретные рейсы”, в которых пассажир не знает пункт назначения

    В Австралии запустили “секретные рейсы”, в которых пассажир не знает пункт назначения

    Как использовать детские влажные салфетки не по назначению. 7 лайфхаков

    Как использовать детские влажные салфетки не по назначению. 7 лайфхаков

    Тонкости кулинарии: 3 секрета воздушных пирогов и булочек из дрожжевого теста, о которых не знают многие хозяйки

    Тонкости кулинарии: 3 секрета воздушных пирогов и булочек из дрожжевого теста, о которых не знают многие хозяйки

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Дорис Лонг. Вдохновляющая история самой взрослой альпинистки

    Дорис Лонг. Вдохновляющая история самой взрослой альпинистки

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    The Clink. История ресторанов в тюрьмах, в которых работают заключенные

    Энн Ходжес. История женщины, которая выжила после прямого попадания метеоритам

    Энн Ходжес. История женщины, которая выжила после прямого попадания метеоритам

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.

by Валентина Терзи
25.01.2021
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Кто сказал, что фаст-фуд – это всегда вредно? В этой статье мы развеем этот миф и расскажем о трех быстрых рецептах, которые еще и на пользу вашему здоровью пойдут

Шаурма с курицей и манго

Ингредиенты:

  • Пита – 4 штуки;
  • Кайенский перец по вкусу;
  • Грудка цыплёнка – 2 штуки;
  • Морская соль по вкусу;
  • Манго – 2 штуки;
  • Мята по вкусу;
  • Уксус (хересный) – 2ст. ложки;
  • Оливковое масло по вкусу.

Приготовление:

Возьмите манго, очистите и срежьте мякоть с косточки ломтиками. Грудки сбрызните уксусом, посолите, поперчите и промаринуйте в течении десяти минут.

В сотейник налейте оливковое масло, разогрейте и обжарьте манго с мятой, а получивший сироп с маслом сохраните.

Возьмите питу и разогрейте в микроволновке. Затем начините курицей с манго и полейте оставшимся соусом. Готово!

-с-курицей-и-манго-1024x512 Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.
foodius.com

Запеченная картошка c сырной начинкой

Ингредиенты:

  • Целый картофель (без повреждений на кожуре) – 4 штуки;
  • Сливочное масло – 4 ст. ложки;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Тёртый сыр – 200г.

Приготовление:

Картофель (нечищеный) необходимо запечь в духовке при температуре 200 градусов. На протяжении одного часа до золотистой корочки.

Читайте также

-из-дрожжевого-теста-120x86 Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.

Тонкости кулинарии: 3 секрета воздушных пирогов и булочек из дрожжевого теста, о которых не знают многие хозяйки

-Рагмунки-120x86 Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.

Как приготовить Рагмунки? Шведские блины из картофеля

Сверху сделайте надрез, аккуратно ложкой выньте внутренности и посолите. Смешайте сыр, масло, укроп и начините картофель. По желанию можете добавить помидоры, какую-то колбаску или другие ингредиенты в начинку. Блюдо это точно не испортит, а вариантов приготовления становится гораздо больше.

-картошка-дома-1024x672 Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.
pinterest.com

Шаурма с овощами

Ингредиенты:

  • Тонкий армянский лаваш – 1 штука;
  • Красный лук – 1 штука;
  • Морковь – 100 гр.
  • Капуста (белокочанная) – 100 гр.
  • Помидоры – 1 штука;
  • Огурец – 1 штука;
  • Листовой салат – 10 гр.

Для соуса:

  • Томатный сок – 100 мл.
  • Соль и перец по вкусу;
  • Чеснок – 1 зубчик.

Приготовление:

Для начала приготовьте начинку. Нарежьте тонкой соломкой морковь, огурец и помидор. Нашинкуйте капусту. А также нарежьте полукольцами красный лук. Все подготовленные ингредиенты уберите в глубокую посуду.

Далее сделайте томатный соус. Для этого смешайте томатный сок с рубленым чесноком, солью и сахаром. Всё тщательно перемешайте. Заправьте овощи соусом и доведите до вкуса.

Возьмите лаваш и разделите его на две части. Выложите на одну часть лаваша лист салата, далее овощи и полейте соусом. Со вторым сделайте также. Закрутите шаурму и обжарьте на раскалённой сковороде с двух сторон. Блюдо готово!

-кебаб-с-курицей-1024x682 Полезный фаст-фуд. 3 рецепта, которые легко повторить дома.
vk.ru

Такие рецепты блюд, которые быстро готовятся, отлично подойдут для пикника, перекуса, праздничного стола или когда нагрянут нежданные гости.

Обязательно также посмотрите наш рецепт оладий из овсяной каши

Tags: Кулинарияпохудениеправильное питаниерецептыфаст-фуд
Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без политики, кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

Подпишитесь на рассылку

Tabulo.ru - Онлайн-журнал
 
  • О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены