• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Введение лимитов на закупочные цены российской нефти сложно реализовать

    Режим ЧС введен на территории Симферопольского района

    Режим ЧС введен на территории Симферопольского района

    С 1 мая российские банки начнут выдавать кредиты по льготной ипотеке под 9% годовых

    Самозанятым предоставят налоговый вычет при покупке недвижимости

    Финляндия запретила РФ ввоз нефти в канистрах

    Цены на бензин в США могут достичь «апокалиптических» значений

    В Госдуму внесли законопроект о российском магазине мобильных приложений

    Россия не будет отключена от глобального интернета

    Более 700 случаев гепатита неизвестного происхождения выявлено у детей в мире

    ВОЗ признала чрезвычайный характер вспышки оспы обезьян

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Введение лимитов на закупочные цены российской нефти сложно реализовать

    Режим ЧС введен на территории Симферопольского района

    Режим ЧС введен на территории Симферопольского района

    С 1 мая российские банки начнут выдавать кредиты по льготной ипотеке под 9% годовых

    Самозанятым предоставят налоговый вычет при покупке недвижимости

    Финляндия запретила РФ ввоз нефти в канистрах

    Цены на бензин в США могут достичь «апокалиптических» значений

    В Госдуму внесли законопроект о российском магазине мобильных приложений

    Россия не будет отключена от глобального интернета

    Более 700 случаев гепатита неизвестного происхождения выявлено у детей в мире

    ВОЗ признала чрезвычайный характер вспышки оспы обезьян

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Огуречная монодиета: простая программа питания для быстрого похудения

by Ольга Гелюх
19:30 | 10 сентября 2021
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Лето – это не только загар, купание и наслаждение от изобилия тепла и света. Это большое количество созревших свежих, полезных и питательных овощей. Стоит воспользоваться такой замечательной возможностью не просто насытить организм витаминами на долгий зимний период, но и похудеть, например, при помощи вкусной и эффективной огуречной диеты, которая всего за одну неделю позволяет потерять до пяти лишних килограмм.

Главное — соблюдать правила огуречной диеты. Утром на завтрак можно съесть вареное яйцо или 100 г отваренной нежирной говядины и выпить кофе с сахаром. Весь остаток дня нужно питаться специальным салатом: на 350 г вымытых и крупно порезанных огурцов нужно добавить 10 г нежирной сметаны (можно заменить легким майонезом) и нарезанную зелень по вкусу. Хорошо подойдут: базилик, петрушка, укроп, кинза, тархун, сельдерей. Соль желательно не добавлять.

Такой салат нужно готовить и употреблять три раза в день. Первый прием в 13 часов, второй – в 17 часов, а последний – в 20 часов. Если вечером мучает чувства голода, можно съесть яблоко или два апельсина.

pixabay.com

Огурцовая диета основана на содержании в этом овоще большого количества клетчатки, которая способствует быстрой очистке кишечника, нормализации его функции, выводу токсинов, ускорению обмена веществ. К тому же, благодаря высокому содержанию воды, огурец является мочегонным средством, он нормализует водно-солевой баланс.

Перед тем, как начать применять огуречную диету для расставания с лишними килограммами, следует учитывать ее особенности. Это монодиета, а, следовательно, не предполагает сбалансированного питания. При некоторых заболеваниях такой рацион может оказать отрицательное воздействие на организм. Желательно посоветоваться с врачом перед тем, как начинать такой эксперимент.

Читайте также

В Японии назвали главный продукт долголетия

В Японии назвали главный продукт долголетия

02.04.2022
В России вырос спрос на парфюмерию

В России вырос спрос на парфюмерию

26.03.2022

Читайте также: Лимонная диета: почему цитрусы — это самый короткий путь к стройной фигуре.

Tags: Диетаогурцы
Новости СМИ2

Facebook VK Twitter Pinterest
Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории
  • Рейтинги и Подборки

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены