Норма сахара в крови у мужчин

Ольга Гелюх
saharniy diabet min

Чтобы был здоровый организм, нужно знать уровень сахара в крови. Для каждой возрастной категории существует отдельная шкала. Все основные показатели отображены в таблице. Сегодня материал представлен для мужского пола, в другой статье эти характеристики указаны для женщин.

Если выявить признаки диабета на ранней стадии, то можно благоприятно его перебороть. Но когда болезнь обнаружили слишком поздно, то у человека могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. К перечню таких заболеваний можно смело отнести патологии:

  • нервной системы;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • почек;
  • органов зрения;
  • кому;
  • диабетический кетоацидоз.

Как регулируется уровень глюкозы у крови человека

Чтобы организм человека усваивал все полезные вещества должным образом, желудок их должен превращать в простые моносахары (такие как глюкоза и фруктоза). Это возможно благодаря взаимодействию специальных ферментов. Их именуют как глюкозил-гидролазы либо сахаразы. Железы эндокринной системы занимаются процессом утилизации глюкоз.

saharniy diabet min
pexels.com

А вот гормоны, влияющие на формирование в тканях и клетках простых сахаров:

  • тироксин;
  • тройодтиронин;
  • адреналин;
  • кортизол;
  • тиреотропен;
  • инсулин.

Гормон инсулин является главным компонентом, который поддерживает нормальный уровень сахара в крови у мужчин и женщин. Также этому способствуют клетки поджелудочной железы. Она ускоряет процесс утилизации глюкозы. Мембранные белки транспортируют глюкозу вовнутрь клеток с помощью инсулина и специальных рецепторов.

Глюкоза является очень полезным источником энергии для различных реакций, связанных с метаболизмом. Живые организмы должны быть благодарны глюкозе, поскольку она дает силы для выполнения жизненно важных для них задач. Сердечно-сосудистая и нервная система вместе с тканями головного мозга наиболее чувствительны к изменению уровня глюкозы в крови.

Возрастная таблица нормы сахара у крови мужчин

Нормальные объёмы сахара в крови зависят от возраста мужчины, от места сбора первичного материала (которое может осуществлять из пальца или вены), а также от вида лабораторного исследования. В таблице реализованы исследования по нормальному уровню сахара из пальца и вены натощак. Все данные указаны в соотношении нормы сахара для каждой возрастной категории мужчин.

doctor zdorovie min
pexels.com
Возраст летНорма из вены/ммоль на литрНорма из пальца ммоль на литр
До 142,5-4,52,3-3,9
14-203-5,52,5-4
20-503,5-6,53-5,5
Старше 504-6,93,5-,5

После сорока лет у мужчины не должно быть  больше, чем 6,5 ммоль на литр. Но не стоит забывать, что этот показатель может увеличить особенность питания, а также уровень употребления табачных изделий и алкогольных напитков.

После 50-ти лет необходимо уделять особое внимание уровню сахара в крови. Ведь сахар в крови в этом возрасте должен поддерживаться примерно на одном уровне. Но в случае даже минимальных отклонений рекомендуется обратиться к врачу на консультацию.

У женщин норма глюкозы должна держаться примерно такой же, как у мужчин.

saharniy diabet min
pexels.com

Когда стоит сдавать анализ на сахар?

Его нужно сдавать сразу после того, как появились малейшие подозрения об отклонениях. Направление на обследование может дать гастроэнтеролог, эндокринолог или врач общей практики. Женщинам направление ещё выдаёт гинеколог.

Способы измерения нормы сахара в крови:

  • Стандартное обследование пациента путём профилактического анализа.
  • Собираются данные при подозрении на гипер и гипогликемию. В случае применения этого способа, анализы собираются до и после еды. Если состояние критическое, то биоматериал можно взять в любое время.
  • Также есть глюкозотолерантный тест, который сочетается в применении метода дифференциальной диагностики. Исследования проводится 2 раза в сутки, чтобы показатели были более точными.
  • Тем людям, у которых уже есть сахарный диабет, нужен регулярный контроль. Это нужно для того, чтобы проконтролировать необходимое количество инъекций с инсулином, а также сколько нужно принимать других лекарственных препаратов.

Как определить симптомы увеличения уровня простых сахаров в крови:

  • сухость в слизистой оболочке;
  • зуд и сухость кожных покровов;
  • инфекционные заболевания возвращаются довольно часто;
  • понижена работоспособность;
  • сонливость;
  • слишком быстрое чувство усталости;
  • острота зрения снижается;
  • постоянно хочется пить;
  • чрезмерное мочеиспускание.

Если сахар в крови уменьшается, то стоит обратить внимание на следующие факторы:

  • обморок;
  • потеря в пространстве;
  • помутнилось зрение и наблюдается чувство постоянного беспокойства;
  • нервозность высокая;
  • нарушилось психическое состояние;
  • сознание невнятное;
  • повышенный аппетит;
  • потливость больше, чем обычно.

Диагностика путём лабораторного метода

Сахар в крови измеряют с помощью глюкометра: в одноразовую тест-полоску помещается небольшое, но нужное количество капиллярной крови. После того, как выполнили процедуру наполнения теста, можно приступать к измерениям. Качество прибора и период использования напрямую влияет на точность показателей. Если глюкометр используется на дому, то его нужно периодически проверять на точность измерений.

Гексокиназная методика задействуется в лабораторных условиях. Две последовательные методики реализуются в ходе рутинных исследваний:

  • молекулы глюкозы расщепляют до эквимолярных концентраций;
  • полученные молекулы превращают фосфоглюконат ферментативным методом.

NADH вырабатывается в ходе выполнения этих реакций. При длине в 340 нм измеряется скорость его образования. Этот показатель позволяет определить уровень определенных критериев в отдельном биоматериале. Самым универсальным и точным способом диагностики считается гексокиназный тест.

Причины повышения сахара у представителей мужского пола

Сахарный диабет — одна из самых распространённых проблем, связанных с повышением сахара. Если в тканях поджелудочной железы появляются аномальные изменения, то они способствуют возникновению сахарного диабета. Также у человека из-за этого формируется толерантность клеток организма к воздействию гормона и образуется недостаточная секреция инсулина.

Заболевания поджелудочной железы происходят ещё из-за панкреатита и рака. Эти патологии приводят к повреждению клеток поджелудочной железы.

Но на фоне приёма различного рода лекарств, иногда появляется ложноположительный результат. Депонированию глюкозы в тканях человеческого организма способствует приём некоторых групп гормональных и психотропных лекарств. Если у мужчины зафиксированы завышенные показатели по уровню сахара при заборе кровы из вены или пальца, то это значит, что он мог нарушить правила подготовки к сбору анализов, которые проводятся лабораторным методом. Сюда можно отнести:

  • физическое переутомление;
  • наличие патологии (недавний инфаркт или инсульт);
  • повышенная эмоциональность при полученной травме;
  • наличие акромегалии (расширение отдельных частей тела);
  • тиреотоксикоз;
  • поражение поджелудочной;
  • опухоли надпочечников;
  • муковисцидоз.

Если результаты оказались намного выше нормы, то нужно делать диагностику повторно. Если данные снова-таки остаются высокими, то нужно проводить диагностику на наличие сахарного диабета. Для этого смотрят уровень пептида, содержание инсулина и гликированного гемоглобина.

Причины снижения уровня глюкозы:

  • приём стероидов;
  • образование слишком большого количества инсулина;
  • цирроз печени;
  • болезнь Аддисона;
  • продолжительное голодание вплоть до истощения;
  • передозировка инъекциями инсулина;
  • развитие доброкачественных образований поджелудочной железы.

Шаги к нормализации уровня сахара

Если мужчина будет всё делать правильно, то все показатели со временем восстановятся, и всё придёт в норму. Количество блюд с большим содержанием углеродов лучше сократить к минимуму. Также необходимо уменьшит употребление жирных сортов рыбы и мяса. Ещё стоит отдавать предпочтение растительным белкам.

Стоит полностью прекратить употреблять:

  • газировку;
  • сладости;
  • макароны и хлеб с булочками;
  • соусы;
  • алкогольные напитки.

Тем, у кого установлен диагноз сахарного диабета, стоит придерживаться строгой диеты. Сахар при этом меняется на специальные сахарозаменители, которые нужно иногда употреблять в небольших количествах, и только по рекомендации врача. Также нормализовать сахар в крови поможет регулярная умеренная физическая активность. Если у мужчины выявлена форма вторичного сахарного диабета, то ему необходимо подбирать специальную терапию.

Также пациенту могут назначить пожизненный приём инсулина, если ему нужно удалить поджелудочную железу.

Моменты, на которых следует акцентировать внимание:

  • Возраст и количество принимаемых препаратов напрямую влияет на нормальный показатель уровня сахара в крови.
  • Чтобы не возникало проблем с сахаром нужно регулярно контролировать уровень сахара путём лабораторных исследований;
  • Анализ крови стоит проводить по нескольких параметрах;
  • Если пациент поменяет рацион согласно рекомендации врача, а также будет регулярно проявлять физическую активность, то он сможет уровень сахара привести в норму;
  • Чтобы показатели были достоверными, нужно проводить повторные тесты в той же лаборатории в разное время суток.

Читайте также: 4 вещи, которые нельзя делать на голодный желудок.

Похожие записи