• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Смартфон-свиток. Тайваньская компания показывает новый взгляд на гибкие экраны

    Смартфон-свиток. Тайваньская компания показывает новый взгляд на гибкие экраны

    В Европе пресекли контрабанду самой крупной партии кокаина в истории – 23 тонны

    В Европе пресекли контрабанду самой крупной партии кокаина в истории – 23 тонны

    Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

    Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Подборки и рейтинги
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    5 интересных достопримечательностей Марокко

    5 интересных достопримечательностей Марокко

    Рецепт чак-чака. Калорийная, но очень вкусная восточная сладость

    Рецепт чак-чака. Калорийная, но очень вкусная восточная сладость

    Как яичный белок помогает при похудении

    Как яичный белок помогает при похудении

    Как приготовить Чикен Карри в мультиварке. Простой рецепт

    Как приготовить Чикен Карри в мультиварке. Простой рецепт

    Почему руки и ноги постоянно холодные? В чем причина и что можно сделать

    Почему руки и ноги постоянно холодные? В чем причина и что можно сделать

    Масло чайного дерева для дома и здоровья. Лайфхаки и полезные советы

    Масло чайного дерева для дома и здоровья. Лайфхаки и полезные советы

    Распространённые мифы об ипотеке, в которые все почему-то верят

    Распространённые мифы об ипотеке, в которые все почему-то верят

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Харрисон Окене. История мужчины, который выжил после трех дней в затонувшем корабле

    Харрисон Окене. История мужчины, который выжил после трех дней в затонувшем корабле

    Синди Джексон. История женщины, которая сделала больше всех пластических операций

    Синди Джексон. История женщины, которая сделала больше всех пластических операций

    Шаварш Карапетян. Подвиг спортсмена, спасшего 20 человек из ледяной воды

    Шаварш Карапетян. Подвиг спортсмена, спасшего 20 человек из ледяной воды

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Смартфон-свиток. Тайваньская компания показывает новый взгляд на гибкие экраны

    Смартфон-свиток. Тайваньская компания показывает новый взгляд на гибкие экраны

    В Европе пресекли контрабанду самой крупной партии кокаина в истории – 23 тонны

    В Европе пресекли контрабанду самой крупной партии кокаина в истории – 23 тонны

    Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

    Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Подборки и рейтинги
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Дэйв Батиста и Милла Йовович снимутся в экранизации книги автора “Игры Престолов”

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Китайский автопроизводитель Chery объявил о внедрении пожизненной гарантии на двигатель. Но не для всех покупателей

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    Продажи старого альбома Daft Punk выросли на 8000% после новости о распаде группы

    5 интересных достопримечательностей Марокко

    5 интересных достопримечательностей Марокко

    Рецепт чак-чака. Калорийная, но очень вкусная восточная сладость

    Рецепт чак-чака. Калорийная, но очень вкусная восточная сладость

    Как яичный белок помогает при похудении

    Как яичный белок помогает при похудении

    Как приготовить Чикен Карри в мультиварке. Простой рецепт

    Как приготовить Чикен Карри в мультиварке. Простой рецепт

    Почему руки и ноги постоянно холодные? В чем причина и что можно сделать

    Почему руки и ноги постоянно холодные? В чем причина и что можно сделать

    Масло чайного дерева для дома и здоровья. Лайфхаки и полезные советы

    Масло чайного дерева для дома и здоровья. Лайфхаки и полезные советы

    Распространённые мифы об ипотеке, в которые все почему-то верят

    Распространённые мифы об ипотеке, в которые все почему-то верят

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Пол Андерсон. История рекордного веса, который смог поднять человек

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Дин Карназес. История человека, который пробежал через всю Америку

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Джон Холтум. История человека, который смог поймать пушечное ядро руками

    Харрисон Окене. История мужчины, который выжил после трех дней в затонувшем корабле

    Харрисон Окене. История мужчины, который выжил после трех дней в затонувшем корабле

    Синди Джексон. История женщины, которая сделала больше всех пластических операций

    Синди Джексон. История женщины, которая сделала больше всех пластических операций

    Шаварш Карапетян. Подвиг спортсмена, спасшего 20 человек из ледяной воды

    Шаварш Карапетян. Подвиг спортсмена, спасшего 20 человек из ледяной воды

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Народные методы борьбы с повышенным уровнем сахара в крови

by Светлана Дворская
07.05.2020
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Есть несколько способов для снижения сахара в крови. Но самим эффективным является правильная диета, чтобы не допускать его повышение и употреблять только разрешённые продукты.

Фитотерапия

Самый простой способ снизить сахар в крови в домашних условиях — это фитотерапия. Чай с доступными продуктами, такими как цикорий, корица, имбирь или чай из листьев смородиныи черники. Также добавление в чай лимона и грейпфрута эффективно снижают сахар в крови. Важно пить чай без сахара.

fitoterapija-protiv-povyshennogo-sahara-1024x680 Народные методы борьбы с повышенным уровнем сахара в крови
Источник изображения: mirkrasoty.life

Правильная диета

Для снижения сахара в крови понадобится глюкометр, низкоуглеводная диета и физическая нагрузка. Первое что нужно сделать, это составить «чёрный список» продуктов при помощи глюкометра. Дело в том, что у каждого человека, сахар в крови могут поднимать разные продукты. Например, у одного человека творог и томаты не приведут к повышению сахара, а у другого человека сахар может подняться.

Многие диетологи считают, что низкоуглеводная диета без сахара — это главное средство для снижения сахара в крови.

Рекомендованные продукты

Продукты, которые можно употреблять людям, склонным к повышению сахара в крови: мясо кролика и курицы, яйца, рыба, морепродукты, твердый сыр, белый йогурт, сливочное масло.

Читайте также

-белок-120x86 Народные методы борьбы с повышенным уровнем сахара в крови

Как яичный белок помогает при похудении

-мерзнут-руки-и-ноги-120x86 Народные методы борьбы с повышенным уровнем сахара в крови

Почему руки и ноги постоянно холодные? В чем причина и что можно сделать

Рекомендуемые овощи: сельдерей, баклажаны, кабачки, капуста, салат, редис, огурцы, помидоры. Понемногу зелень, петрушка, укроп, зеленый лук, лук репчатый только строй, оливки и маслины.

Полезные фрукты: вишня, грейпфрут, лимон, яблоки, авокадо, дыня и банан понемногу. Рекомендуемые специи: корица, горчица, имбирь, куркума, масло льняное, масло холодного отжима, грецкий орех, тыквенные семечки, семечки подсолнечные.

Следующий важный момент для снижения сахара — физическая нагрузка

При физических нагрузках в крови выделяются эндорфины, нормализующие обменные процессы в организме. Поэтому физическая нагрузка или спорт будут очень кстати при снижении сахара в крови.

fizicheskie-nagruzki-protiv-saharnogo-diabeta-1024x713 Народные методы борьбы с повышенным уровнем сахара в крови
Источник изображения: pinterest.com

Чтобы снизить сахар в крови нужно правильно питаться, пить чай с разрешёнными продуктами, больше двигаться и употреблять только те продукты, которые подходят по глюкометру.

Tags: здоровьенародная медицинасахар

Выбор редакции

Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

Власти Гонконга дадут по 645 долларов каждому жителю, чтобы перезапустить экономику

Первый прецедент. В Китае суд обязал мужчину выплатить жене 7700 долларов за работу по дому

Первый прецедент. В Китае суд обязал мужчину выплатить жене 7700 долларов за работу по дому

600 дронов в Китае установили рекорд на самую длинную анимацию, рисуя картины Ван Гога

600 дронов в Китае установили рекорд на самую длинную анимацию, рисуя картины Ван Гога

Ученые нашли у китов гены, которые дают им врожденный иммунитет от рака

Ученые нашли у китов гены, которые дают им врожденный иммунитет от рака

Вождь племени чероки потребовал убрать название народа с внедорожников компании Jeep

Вождь племени чероки потребовал убрать название народа с внедорожников компании Jeep

Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без политики, кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

Подпишитесь на рассылку

Tabulo.ru - Онлайн-журнал
 
  • О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены