• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Глава РФ поддержал инициативы исполнения гимна и поднятие флага в российских школах

    Путин высказался о заморозке российских активов

    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Великобритания намерена ввести 25% сбор со сверхприбыли нефтегазовых компаний

    Судебные приставы полностью взыскали с Google штрафы

    Судебные приставы полностью взыскали с Google штрафы

    Банк России снизил ключевую ставку с 17 до 14% годовых

    Центральный банк понизил ключевую ставку с 14 до 11 процентов годовых

    Путин назначил Александра Куренкова новым руководителем МЧС РФ

    Путин назначил Александра Куренкова новым руководителем МЧС РФ

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Глава РФ поддержал инициативы исполнения гимна и поднятие флага в российских школах

    Путин высказался о заморозке российских активов

    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Великобритания намерена ввести 25% сбор со сверхприбыли нефтегазовых компаний

    Судебные приставы полностью взыскали с Google штрафы

    Судебные приставы полностью взыскали с Google штрафы

    Банк России снизил ключевую ставку с 17 до 14% годовых

    Центральный банк понизил ключевую ставку с 14 до 11 процентов годовых

    Путин назначил Александра Куренкова новым руководителем МЧС РФ

    Путин назначил Александра Куренкова новым руководителем МЧС РФ

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Капустная диета: как легко сбросить 10 килограмм

by Ольга Гелюх
09:30 | 10 октября 2021
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Желаете сбросить около 10 ненужных килограммов и не нанести вред здоровью? Капустная диета для похудения – абсолютно безопасный способ избавиться от лишнего веса.

Если вы решили посидеть на капустной диете, то разнообразьте свое меню различными ее сортами. Комбинируйте брюссельскую капусту с цветной, белокочанную с кольраби. А также имейте в виду, что капуста квашеная по полезным свойствам не уступает свежей.

Капустная диета запрещает употребление следующих продуктов: сладкого, мучных изделий, сахара и спиртных напитков. Теперь давайте рассмотрим меню диеты, рассчитанной всего на десять дней.

kapysta dieta min
pixabay.com

Завтрак должен состоять лишь из зеленого чая без сахара. Тем, кто имеет проблемы с пониженным давлением лучше всего употреблять черный чай или кофе.

В обед можете приготовить себе салат из свежей капусты, добавив в него тертую морковку и не более одной десертной ложечки оливкового масла. Также можно скушать небольшой кусочек отварной говядины (200 г) или курицы без кожи. Говядину или курицу можете чередовать с отварной на пару рыбой нежирных сортов. Только помните, порция отварной рыбы также не должна быть больше, чем 200 г.

Читайте также

В Японии назвали главный продукт долголетия

В Японии назвали главный продукт долголетия

02.04.2022
В России вырос спрос на парфюмерию

В России вырос спрос на парфюмерию

26.03.2022

На ужин — снова салат из свежей или квашеной капусты. Можно дополнить меню половинкой куриного яйца или одним перепелиным яйцом. Часа за два до сна нужно выпить стакан обезжиренного кефира.

Повторить курс можно не раньше, чем через 2 месяца.

Читайте также: Огуречная монодиета: простая программа питания для быстрого похудения.

Tags: диетымонодиета
Новости СМИ2

Facebook VK Twitter Pinterest
Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории
  • Рейтинги и Подборки

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены