Как выбрать одеяло для хорошего сна: полезные советы

Сила привычки играет важную роль при выборе одеяла. Ведь один человек предпочитает спать под шерстяным, а для другого идеальным вариантом для сна станет пуховое.

Для тех, у кого в квартире достаточно жарко, стоит подобрать облегченное одеяло. Но для обычных условий жизни лучше иметь на запас еще и теплое, которое согреет вас в холодное время года, когда еще не дали отопление. Изготовленное из натуральных материалов одеяло подарит не только комфорт, но и позволит коже «дышать». Выбирая наполнитель, стоит большое внимание уделять его натуральному составу.

Так одним из самых лучших «кондиционеров» считается шерсть. Этот природный материал позволяет естественным образом создавать тепло. Похожими свойствами обладает пух птиц, но такие одеяла имеют и недостатки. Так, например, пух может со временем впитать в себя влагу и отсыреть. Еще в таком одеяле могут завестись пылевые клещи, от которых можно избавиться только после химчистки.

pexels.com

При выборе одеяла для людей, склонных к аллергии, стоит обязательно обратить внимание на гипоаллергенный состав. В этом случае идеальным решением станет одеяло из искусственных наполнителей.

Одеяла из бамбука состоят из натурального наполнителя и сочетают в себе множество положительных свойств. Их мягкое волокно по качеству напоминает кашемир или шелк. Такое одеяло является самым комфортным для сна.

Читайте также: Как часто нужно менять подушки? Комфортный и здоровый сон.