мифы
мифы

Как работает гипноз? Правда и заблуждения

Современные телепередачи, сериалы и вообще популярная культура в целом мистифицировала гипноз. Люди стали думать, что гипнотизеры – это своеобразные маги, которые могут делать с человеческим мозгом что хотят и когда захотят. Но на самом деле все совсем не так.

b17.ru

Что такое гипноз?

Согласно древнегреческим переводам, гипноз – это сон. Однако реальный сон очень сильно отличается от него. Гипноз – это состояние, в которое входит человек благодаря самовнушению или работе со специалистом. Гипнотический сон можно назвать трансом.

Не стоит бояться слова «транс», ведь в него человек впадает каждый день. Во время раздумий, длительной поездки на пассажирском месте, во время чтения книги. Ощущения во время гипноза очень похожи на дремоту, когда человек ещё не спит и находится где-то на грани. Это состояние очень часто используется во время проведения сеансов психотерапии. Таким образом можно проработать застарелые травмы и отпустить прошлые обиды.

yandex.ru

Как войти в состояние гипноза?

Во время сеанса психолог пытается создать комфортную атмосферу и всеми силами старается расслабить пациента. Этому могут помочь медитативные практики. Человек отключается от вороха мыслей и начинает концентрироваться на чем-то одном. После расслабления сознания гипнотизер разговаривает напрямую с сознанием. Он устанавливает нужные мысли и убирает неэффективные.

3 самых распространённых мифов о гипнозе

На некоторых людей гипноз не действует. На самом деле, не существует нечувствительных к гипнозe людей, есть люди со слабой концентрацией.

Человек не помнит себя в состоянии гипноза. Человек не отключается полностью, поэтому он все прекрасно помнит.

Гипнотизировать человека можно против его воли. В состоянии гипноза можно войти только при желании. Этот миф навеян фильмами и мошенниками.

kznmed.ru

Развеять мифы про гипноз и понять, как все работает на самом деле – совсем не сложно, особенно, если понимать, что он не отличается от обычной медитации или прострации.