Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Полезные советы

Мамы сами приучают свое чадо к тому, чтобы спасть вместе. К слову, психологи одобряют совместный сон ребенка с мамой до определенного возраста — так ребенок лучше спит и ведет себя более спокойно и уравновешенно.

Но настает такой период в семье, когда малыш уже лучше спит ночами, его не беспокоят колики, он не нуждается в ночных кормлениях. Вот и пришло время приучать чадо спать в своей кроватке. Делать это следует постепенно, чтобы не нанести вред собственной крохе.

Лучше начинать приучение ребенка к детской кровати летом или весной, так как в эти периоды ночи более короткие.

o-krohe.ru

Хорошо, когда у малыша определенный порядок засыпания: за час до сна — ужин, желательно легкий, принятие ванны, переодевание, сказка на ночь.

В каждой семье этот порядок может быть разным, но он все равно должен соблюдаться изо дня в день. Если ребенок все еще на грудном вскармливании, то это и будет лучшим ритуалом перед сном.

От просмотра мультиков и подвижных игр ребенка нужно оградить за несколько часов до сна. А вот прогулка на свежем воздухе перед сном будет как нельзя кстати.

pinterest.com

Нужно помнить, что нельзя применять никакие методы принуждения, приучение к детской кроватке должно пройти с любовью и без вреда для детской психики.

У нас также есть интересная статья о том, как подготовиться к авиаперелету с ребенком.