• О проекте
  • Продать статью
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
Tabulo
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    В Госдуме заявили, что четырехдневную рабочую неделю введут в недалеком будущем

    Лидером партии ЛДПР в Госдуме избран Леонид Слуцкий

    Президент РФ заявил, что ситуация в российской экономике стабилизируется

    Путин подписал указ о порядке исполнения обязательств перед рядом иностранных правообладателей

    Мишустин допустил возможность возникновения трудностей с доставкой лекарств в Россию

    Мишустин заявил, что в конце мая в России зафиксировали дефляцию

    Россия не будет после 31 августа снимать запрет на экспорт семян подсолнечника

    Россия не будет после 31 августа снимать запрет на экспорт семян подсолнечника

    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Шри-Ланка начала закупать нефть в РФ

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
  • Новости без политики
    • All
    • В курсе
    В Госдуме заявили, что четырехдневную рабочую неделю введут в недалеком будущем

    Лидером партии ЛДПР в Госдуме избран Леонид Слуцкий

    Президент РФ заявил, что ситуация в российской экономике стабилизируется

    Путин подписал указ о порядке исполнения обязательств перед рядом иностранных правообладателей

    Мишустин допустил возможность возникновения трудностей с доставкой лекарств в Россию

    Мишустин заявил, что в конце мая в России зафиксировали дефляцию

    Россия не будет после 31 августа снимать запрет на экспорт семян подсолнечника

    Россия не будет после 31 августа снимать запрет на экспорт семян подсолнечника

    Европейский Союз в ближайшее время введет эмбарго на импорт нефти из России

    Шри-Ланка начала закупать нефть в РФ

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

    Путин заявил, что РФ самый крупный экспортер пшеницы в мире

  • Интересные статьи
    • All
    • Авто и мото
    • Дом и семья
    • Животные
    • Знаменитости
    • Красота и здоровье
    • Кулинария
    • Мода и Стиль
    • Партнерский материал
    • Психология
    • Путешествия
    • Работа и бизнес
    • Разное
    • Юмор
    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Курс доллара на Московской бирже опускался ниже 80 рублей, курс евро — ниже 86 рублей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    Автоэксперт Славнов советует приобретать китайские машины из-за доступности запчастей

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    В Японии назвали главный продукт долголетия

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    Deadline: Уилл Смит покинул американскую Академию кинематографических искусств и наук

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    В России хотят ввести сокращенную рабочую неделю

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    С 1 апреля ставка льготной ипотеки будет не более 12%

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Новые мотоциклы в России выросли в цене вдвое

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Отдых в Турции подорожает на 30-40 процентов

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Индия возобновила пятилетние электронные туристические визы

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Япония вводит запрет на ввоз в Россию товаров премиум и люкс

    Trending Tags

    • интересные факты
    • мифы и заблуждения
    • лайфхаки
    • похудение
    • полезные советы
    • 10 фактов
    • рецепты
    • воспитание детей
    • истории из жизни людей
    • своими руками
    • это интересно
    • Психология отношений
    • правильное питание
    • тесты
    • тренды 2021
    • Диета
  • Непридуманные истории
    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Жена сожгла мужа за отказ дать пароль от телефона

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Женщина узнала о беременности за час до родов

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    Ребёнок насмерть загрыз ядовитую змею

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    В Португалии женщина родила малыша через два месяца после своей смерти

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Джейли Лингдо: 32-летний ребёнок

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

    Теперь и папы могут кормить ребёнка грудью

  • Рейтинги и Подборки
    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    8 натуральных средств для ухода за жирными волосами

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    Что стоит попробовать в Голландии? 8 интересных блюд

    5 «тайных» пляжей

    5 «тайных» пляжей

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    Правила этикета для пар в социальных сетях

    7 неожиданных плюсов полноты

    7 неожиданных плюсов полноты

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

    Синдром самозванца: что это и как от него избавиться?

No Result
View All Result
Tabulo
No Result
View All Result

Как отличить лишний вес от задержки жидкости? 4 фактора

by Ольга Гелюх
09:16 | 9 июля 2021
ПоделитьсяПоделитьсяТвитнуть

Иногда очень трудно отличить пару лишних килограммов от вздутия живота. Как это возможно: еще три дня назад ваш живот был плоским, а теперь вы чувствуете, что заметно поправились? Научитесь определять, когда у вас возникают проблемы с отеком и задержкой воды, а не с лишним весом!

Потребляете ли вы чрезмерное количество соли и углеводов?

Соль заставляет наш организм удерживать жидкость, поэтому нужно быть очень осторожным с ее количеством. При легких физических упражнениях и правильном питании отеки начинают уменьшаться. С другой стороны, если вы не привыкли есть углеводы, ваше тело будет принимать все больше и больше глюкозы и начнет запасать ее в виде жира. В отличие от удержания воды в этом случае, придется много работать, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Какого цвета ваша моча?

Нормальный цвет мочи должен напоминать лимонад, то есть она не должна быть ни слишком светлой, ни слишком темной. Если оттенок отклоняется от обычного, вполне возможно, что вы обезвожены, поэтому у вас отек, или вы страдаете от запора. Решение состоит в том, чтобы пить больше воды и есть фрукты и овощи, содержащие много клетчатки. И уже через несколько дней вы почувствуете себя намного лучше.

pixabay.com

Куда делись лишние килограммы?

Когда жир накапливается на разных частях тела, таких как спина, бедра, живот или даже бюст, вполне возможно, что вы на самом деле набираете вес. Но если вы замечаете изменения только на животе, который более объемный, чем обычно — это первый признак того, что вы раздуты.

У тебя менструация?

Многие женщины страдают от тошноты, обезвоживания и запоров в период критических дней. Эстроген и прогестерон отвечают за сохранение большего количества жидкости. Таким образом, вполне нормально, что объем вашего живота в эти дни будет больше.

Читайте также

В Японии назвали главный продукт долголетия

В Японии назвали главный продукт долголетия

02.04.2022
В России вырос спрос на парфюмерию

В России вырос спрос на парфюмерию

26.03.2022

Полезно знать: Как занятия фитнесом влияют на интеллект и психологическое здоровье человека?

Tags: лишний весотеки
Новости СМИ2

Facebook VK Twitter Pinterest
Tabulo

Онлайн-журнал Tabulo.ru. Свежие новости, интересные истории и полезные статьи. Мы постоянно ищем талантливых авторов и каждый день публикуем свежие авторские статьи. Без кликбейта и "желтухи".
Всегда на связи: office@tabulo.ru

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены

No Result
View All Result
  • Новости без политики
  • Интересные статьи
  • Непридуманные истории
  • Рейтинги и Подборки

© Tabulo.ru 2021 Все права защищены