Эфирные масла являются очень активными субстанциями. Они воздействуют на организм человека еще сильнее чем растения, из которых их получили.
Эфирные масла ароматерапия является одним из методом лечения, который проводится только под контролем лечащего врача. Вы также можете добавить эфирное масло в ночной крем для лица, чтобы усилить косметический эффект. Натуральная косметика состоит из масел и других натуральных компонентов. Однако чрезмерное использование эфирных масел не допустимо.
Можно выделить такие ароматы, которые дают оздоровительный эффект:
- Лаванда будет хорошим помощником если вы страдаете от головных болей или случайно обожглись. Если вы добавите ее в крем или лосьон, то она будет освежать и расслаблять кожу.
- Масло перечной мяты снимет боль и поможет раздраженной коже. Вы можете принимать его внутрь, если ваша пищеварительная система дала сбой.
- Сандаловое масло добавляют в крем для лица обладатели сухой кожи. Можжевельник, также как и валерьяна, помогает улучшить работу нервной системы.
- Масло эвкалипта и розмарина обычно добавляют в капли и спрей для носа или сироп от простуды.
- Если вы страдаете бессонницей или неврозами, масло герани может успокоить нервную систему. Оно хорошо заживляет раны, ожоги или переломы.
- Сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническую болезнь, стенокардию и атеросклероз поможет вылечить масло сантолина.
- Ароматерапия помогает в лечении различных болезней. Если вы страдаете аллергией, врач посоветует вам аромат лаванды, шалфея, герани, мяты, аниса.
- Если вы заболели бронхитом, то, вместе с маслом эвкалипта, в лечение вам поможет масло лаванды, сосны, корицы, гвоздики или же лимона.
- Если вы страдаете бессонницей или нарушением нервной системы, аромат корицы вам может назначить врач. Ароматы розы, жасмина, пачули, кокоса или миндаля также помогут вылечить этот недуг.
- Людям, которые страдают от астмы, можно посоветовать ароматы мяты, сосны, лимонника, тибетских благовоний или же розмарина.
- Лимон и корица помогут восстановить аппетит.
Масло лимона является еще и хорошим средством дезинфекции — вы можете добавлять его в воду, когда хотите постирать вещи или отмыть загрязнения.
Систематическое использование определенных ароматов поможет улучшить общие состояние здоровья или справиться с недугами, однако не стоит назначать себе это лекарство самостоятельно.
