Что такое «Икигай»? Как найти дело всей своей жизни?

Валентина Терзи
схема

Икигай — это японская концепция поиска смысла жизни, который гармонично отражал бы желания и внутренний мир человека, и был бы востребован среди окружающих.

Икигай выше, чем просто миссия или призвания человека. Это гармоничное состояние, при котором человек не чувствует пустоты ни в одном из четырех ключевых факторов: удовольствие от работы, признание профессионализма, помощь людям и финансовая независимость.

В современном мире, когда монетизировать посредством интернета можно что угодно, широкое распространение получает модель тройного икигая, поскольку сегодня понятия «Что нужно людям» и «На чем можно зарабатывать» практически всегда неразделимы. И в такой концепции, свой икигай найти гораздо проще. Мы предлагаем вам свою формулу поиска смысла и призвания жизни по-японски.

Как найти икигай при помощи ручки и бумаги?

Выпишите на листок все свои хобби и все занятия, которые приносят вам настоящее удовольствие. Далее, выпишите все места своей предыдущей работы, а также профессии, которым вы обучались. Теперь, проставьте каждому из этих занятий оценку по четырем параметрам:

  • Насколько мне это нравится делать?
  • Насколько я умею это делать?
  • Насколько это можно монетизировать?
  • И насколько важно это для других людей?

Используйте десятибальную шкалу, она сокращает погрешность. Можете даже сделать таблицу с четырьмя столбцами и бесконечным количеством строк, чтоб наглядно сравнивать результаты.

Суммируйте баллы, и оставьте только 3 занятия с максимальным количеством баллов. И выберите между ними одно интуитивно, не задумываясь и не переписывая баллы. Это нужно для того чтобы вскрыть ваши реальные желания, и исключить вероятность того, что вы сами себе наврали оценками.

freepressjournal.com

На всем можно заработать как минимум двумя способами

Не переживайте за денежную сторону вопроса. Существует теория, что в современном мире на абсолютно любой вещи можно заработать минимум двумя способами. К примеру, через схему поиска икигая вы выбрали компьютерные игры. Так вот, на них можно заработать:

  • Тестируя игры;
  • Управляя персонажами других люей;
  • Ведя блог об играх;
  • Став киберспортсменом (не обязательно идти на International, в интернете огромное количество мелких турнир)
  • Устроившись автором-редактором в какое-то интернет издание об играх;
  • Устроившись на работу модератором в онлайн-играх;
  • Продавая игровые предметы и персонажей

И так далее. Поверьте, если задуматься, то даже на самых редких и ленивых хобби можно заработать огромным количеством способов.

Как обрести Икигай. Советы Кена Моги

По мнению Кена Моги, автора книги «Икигай и как его найти», обрести его может каждый из нас. В Японии это слово используется очень часто, и выражать оно может совершенно разные вещи. Дословно «икигай» переводится как смысл жизни. Но есть другое понятие, которое предлагает писатель Кен Моги. По его словам, икигай это то, что заставляет нас вставать по утрам.

wikimedia.org

Чтобы обрести икигай, надо лишь быть внимательным к мелочам. Кен Моги назвал 5 основных принципов:

  1. Начинай с малого. Не жди, что твоя жизнь улучшится за мгновение. Вместо этого стоит впустить в нее полезные привычки, которые помогут стать тебе лучше.
  2. Освободи себя. Тебе нужно выпустить на свободу внутреннего ребенка. Если точнее, научись быть смелым и не зависеть от общественного мнения.
  3. Обрети гармонию и устойчивость. Не будь эгоистом. Состояние твоего окружающего мира — это состояние твоей души. Помни об этом даже когда идешь к своей мечте.
  4. Радуйся мелочам. Счастье это не всегда что-то большое и материальное. Иногда она скрывается в повседневных мелочах: вкусный завтрак, солнечные зайчики на твоем лице и вечерняя прогулка под яркой луной. Найди то, что доставляет тебе удовольствие, и будь счастливым каждый день.
  5. Будь здесь и сейчас. Это выражение можно объяснить состоянием, когда ты сосредотачиваешь все внимание на своей деятельности, что весь окружающий мир превращается в темное пятнышко. К примеру, если объектом твоего внимания является работа, которая дарит тебе удовольствие, она прекращает быть лишь средством для достижения цели.
proza.ru

Важно помнить, что каждый находит свой собственный икигай по-разному. Если для другого икигай — оставить след в истории, вам необязательно на него равняться. Достаточно лишь быть счастливым.

Похожие записи